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AquaYoga de Yoga Café & Libros en la Terraza

Saucha: Mi cuerpo, mi templo

Duro golpe fue el primer año de práctica con pacientes, me dí cuenta de lo limitado de mi trabajo, algunos pacientes acuden una y otra vez por el mismo síntoma, por la misma causa, recibiendo el mismo tratamiento sin cambiar ninguno de los hábitos que son causa raíz de sus molestias. Créeme aún no me doy por vencida con lo de la cura para el cáncer... Me ha sido de utilidad practicar la paciencia, la empatía, alejar el ego y comprender mis tareas:  puedo educar al paciente, medicarlo, actualizarme, reanimarlo, sin embargo el valor que yo no puedo prescribirles en un píldora es el auto-cuidado. ¿Qué tiene que ver Saucha en todo esto? Saucha es parte de los Niyamas, casi se traduce en limpieza, pureza corporal, es una de las formas en las que me relaciono conmigo. Hay quienes nos caemos bien y tratamos por todos los medios de cuidarnos y habemos los que no nos caemos tan bien y nos auto saboteamos. Dejar algo que nos agrada por algo que nos sirve es parte del auto-cuidado.  -

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