AquaYoga Restaurativo

¿A quién va dirigida la práctica de AquaYoga Restaurativo para Madrugadores?

Restaurativo en profundidad significa que además de beneficiar a pacientes, personas con enfermedad crónica o aguda, restaura la estabilidad emocional, ayuda con el equilibrio interno, reduce la ansiedad, incluso mejora notoriamente la relación con tus prejuicios. Restaurar es cuidar algo que ya existe  para volverlo útil: tu mente, tu cuerpo, tu espíritu, tus relaciones interpersonales, tu miedo, tu matrimonio, tu conexión con el universo. Todas estas cosas ya existen, pero... ¿Cómo las llevas? ¿Cómo te relacionas con ellas? ¿Hay algo roto, descosido, alejado, pegado, olvidado entre ellas y tu? Aquí entra AquaYoga Restaurativo para Madrugadores.

Una condición para iniciar tu práctica definitivamente es que te aparezcas en la sesión de las 6am, pasando eso, no hay límites, edad, sexo, condición médica, solo tienes que estar despierto para realizarla.

La verdad, la verdad es que el enfoque Restaurativo va más allá de una condición médica.
Por ejemplo, una persona (hombre o mujer) que quiere conectarse con su infancia, conmemora a su madre desde AquaYoga, para agradecer mediante la postura del niño en inmersión (child pose).

Alguien que ha sufrido un ataque de pánico dentro del agua, mediante AquaYoga Restaurativo mejora la comunicación con su miedo, para convertirlo en fortaleza, en seguridad. 

Alguien que ha perdido el contacto con un amigo, al que le quiere enviar buenas vibras puede hacer uso del recurso: "dedico mi práctica a..." con la que iniciamos nuestras sesiones.

Si estás enojada  o molesto con la Naturaleza por los terremotos, el cambio climático, el calor, el frío extremo, o hasta por las moscas, una sesión puede conectarte y ayudarte a fluir y a comprender que, así como nosotros, nuestra madre naturaleza es un ser VIVO, voluble, reactivo pero también compasivo y consentidor.

Es magia entonces.... Mucha Magia: dentro del agua.

Los afortunados estuvimos unos 9 meses dentro del útero de nuestra madre, al conectarnos con ese primitivo y valioso medio restauramos nuestra vida desde el comienzo, desde antes de echar raíz en la tierra. 

Los invito a conocer una sesión de AquaYoga seas principiante, avanzado o no conozcas nada de Yoga, tienes la oportunidad de practicar AquaYoga Restaurativo para Madrugadores.