AquaYoga Restaurativo. El Origen.

¿Cómo AquaYoga nació en mí?

Al terminar la certificación de yoga RYT 200+100 de Yoga Alliance, ofrecí servicio social en mi Aula Máter, especialmente para personas con requerimientos terapéuticos. Practicamos Yoga para escoliosis, esguince de columna, diabetes e hipertensión, obesidad y sobrepeso, trastornos de ansiedad y depresión. Un grupo muy bonito, que amanecía a las 4:50 am y terminaba a las 5:45 am de lunes a viernes para realizar posturas Restaurativas, por lo que la denominación es Yoga Restaurativo para Madrugadores.

AquaYoga Restaurativo para Madrugadores nace de mi necesidad de unir mis pasiones: asistencia terapéutica a personas con necesidades restaurativas en mi medio vital favorito: ¡el agua!

Las civilizaciones comenzaron a asentarse en los alrededores de ríos, lagos....

Como científica les puedo contar que la vida se originó en el agua, la procreación tiene sentido líquido, el crecimiento intrauterino de la vida es en un medio líquido, una vez que nacemos, el 70% de nuestro cuerpo está constituido por agua, y es tan necesaria que alguien escribió: "Puedes pasar tu vida entera sin amor, pero no sobrevivirás sin agua".

¿Te preguntas si esto tiene algún sentido Holístico, científico, histórico o solo soy yo mafufeando con Yoga y hacer piruetas en el agua?

AquaYoga en India.

Dejame llevarte a un viaje imaginario y contarte dónde nace AquaYoga: Naraam Yoga en sánscrito se traduce a "Unión o esfuerzo en Agua."

Es una actividad que se realiza desde hace varios cientos de años en la India....

Imagina Agra, situada en el Estado de Uttar Pradesh, en la India, específicamente a orillas del río Yamuna, es una ciudad muy pobre y descuidada; sin embargo, es mundialmente conocida pues es ahí donde se encuentra el famoso Taj Mahal. Es en esta lejana tierra donde nace la práctica del AquaYoga; ésta se realiza en la alberca, usando las aguas del río ya que el nivel de oxígeno es más elevado y por esa razón el cuerpo no se fatiga con tanta facilidad como cuando se realizan los ejercicios de la manera tradicional, en el suelo. #Llevandotealorigen

Agua:HA, origen Maya.